para que sirve la melatonina ? es buena para el sueño ? contraindicaciones y efectos segundarios ..
Las isoflavonas de la soja son fitoestrógenos útiles para paliar los cambios hormonales en la menopausia. La menopausia es un proceso fisiológico que supone la interrupción definitiva de las menstruaciones. La producción de estrógenos por los ovarios se reduce progresivamente, y como consecuencia de esta caída de los niveles sanguíneos de estrógenos, se producen los [...]
EPA Y DHA Los ingredientes beneficiosos del aceite de pescado son dos ácidos grasos Omega 3: el ácido eicosapentanoico (EPA) y el ácido docosahexanoico (DHA). Aunque nuestro organismo puede producir EPA y DAHA con la conversión de un emparentado ácido graso de la familia Omega 3, el alfa lino-linoleico, los nutricionistas creen que este proceso [...]
Carbonato de Magnesio La razón fundamental de la toma de magnesio para nuestro organismo es la actuación como antiácido gástrico y suave laxante osmótico. Estómago Actúa como un antiácido gástrico local, combinándose con el ácido clorhídrico del estómago neutralizando total o parcialmente, sin perder excesivamente la capacidad proteolçitica. Sus efectos son excelentes a largo plazo [...]
ACEITE DE ONAGRA O PRÍMULA Se extrae a partir del prensado en frío de las semillas de la planta Prímula (Oenothera Biennis). Propiedades e Indicaciones del aceite de Onagra o Prímula Contiene altos índices de ácido linoleico y ácido gammalinoleico, que son dos ácidos grasos esenciales de la serie Omega 6. Estos ácidos grasos son [...]
Propiedades del aceite de Borraja En este aceite abundan las grasas insaturadas, en especial los ácidos grasos gamma-linolénico y linoleico. Ambos son esenciales, es decir, que nuestro organismo no puede producirlos por sí solo, lo que hace necesario su aporte diario a través de la dieta. También contiene cantidades apreciables de ácido oleico, un tipo [...]
La alfalfa es una planta herbácea que florece en primavera y que se puede tomar en forma germinada (se cubre la semilla con un paño húmedo y en unos días germina y ya está lista para tomar) o se planta y se cosecha, cuando tiene unos 20 ó 25 cm., para sacarle el jugo. También [...]
La baya de Goji es una fruta desecada de un color rojo intenso, aproximadamente del tamaño de una pasa y con un sabor que podría asemejarse a una mezcla entre arándano y cereza. Crece en arbustos que pueden alcanzar una altura de 4,5 metros en los valles protegidos por las cordilleras del Himalaya, el Tibet [...]
¿Qué es el polen? El polen es un polvillo producido por los órganos masculinos de las plantas, encargado de fecundar sus órganos femeninos. Las abejas recogen el polen de las flores con sus patas y lo humedecen con néctar dándole forma de pequeñas bolas que transportan a la colmena para alimentar a las abejas obreras. [...]
