Alimentación para el cuidado del acné Para combatir el acné es necesario cuidar la alimentación. Hay que evitar las comidas grasas, los condimentos fuertes, el exceso de lácteos y los dulces. Se recomienda tomar pan integral, requesón descremado, fruta, ensaladas y verdura. Si el acné es muy intenso es útil el ayuno breve. Es necesario [...]