vegetariano Archive

  • RECETAS CON ARROZ

    RECETAS CON ARROZ

    Cocción del arroz Lavar antes de ser cocido. Poner al fuego con agua fría, dos veces...
  • RAGÚ DE SEITÁN

    RAGÚ DE SEITÁN

    Ingredientes: 1 bloque de seitán. 3 zanahorias. 2 cebollas. pimienta, sal, vino blanco y aceite de oliva. Preparación: Rehogar el seitán...
  • ESCALOPINES DE SEITÁN REBOZADOS

    ESCALOPINES DE SEITÁN REBOZADOS

    Ingredientes: 1 paquete de seitán cortado en láminas. sal marina. 2 cucharadas de harina integral de trigo. 1 cucharadita...
  • PASTEL DE QUINOA Y AVELLANAS

    PASTEL DE QUINOA Y AVELLANAS

    Ingredientes: aceite de girasol 100 g de quinoa enjuagada 450 ml de agua hirviendo 1 cebolla picada 2 cucharadas de...
  • ALBÓNDIGAS DE SOJA

    ALBÓNDIGAS DE SOJA

    Ingredientes: 4 puerros 2 cebollas 3 pepinos 4 zanahorias 3 ramas de apio 2 cucharadas de harina 250 g de soja texturizada nuez...
  • PATÉ DE BERENJENAS Y TAHIN

    PATÉ DE BERENJENAS Y TAHIN

    Ingredientes: 2 berenjenas media cebolla picada o 1 diente de ajo (según el gusto) 2 cucharadas de aceite...